DEJA DE CONTROLARLO TODO https://vimeo.com/235215203 H19: Deja de controlarlo todo Descarga aquí las hojas de trabajo H12: Practica el agradecimiento Descarga aquí las hojas de trabajo H18: Céntrate en el presente Descarga aquí las hojas de trabajo Meditación 10 minutos de gratitud al día Descarga aquí la meditación ¿NECESITAS AYUDA? AQUÍ PUEDES ENCONTRAR SOPORTE: Pregunta en el GRUPO de Soporte y Orientación Zuriñe Altube © 2022Aviso Legal -…

REPROGRAMA EL DIÁLOGO INTERNO https://vimeo.com/235215203 H17: Reprograma tu mente Descarga aquí las hojas de trabajo Meditación-Hipnósis Paz Interior Accede a la Meditación H9: Ten una frase que te motive Descarga aquí las hojas de trabajo Audio con 3 tácticas rápidas que acabarán con tu ruido mental Descarga aquí el audio ¿NECESITAS AYUDA? AQUÍ PUEDES ENCONTRAR SOPORTE: Pregunta en el GRUPO de Soporte y Orientación Zuriñe Altube © 2022Aviso…

LOS DETONANTES https://vimeo.com/475144883/763690413f H14: Identifica los detonantes Descarga aquí las hojas de trabajo H7: Evita ver las noticias Descarga aquí las hojas de trabajo H5: Presta atención a tus pensamientos Descarga aquí las hojas de trabajo Técnica Swish Descarga aquí la técnica ¿NECESITAS AYUDA? AQUÍ PUEDES ENCONTRAR SOPORTE: Pregunta en el GRUPO de Soporte y Orientación Zuriñe Altube © 2022Aviso Legal - Privacidad - Cookies - Contratación